Masterclass
Yo adulto
Aprende a vivir desde el estado adulto y transforma tus vínculos.
Hay respuestas que aprendiste de niña para pertenecer: callarte, sostener, complacer. Te sirvieron. Hoy te salen caras. En esta masterclass aprendes a reconocerlas y a responder desde tu parte adulta.
Lo que vas a aprender
- A reconocer desde dónde respondes: cuándo habla la niña leal y cuándo la adulta.
- A entender por qué aparece la culpa cuando pones un límite, y qué hacer con ella.
- A dar el primer paso para vincularte desde el estado adulto.
Es para ti si…
- Te cuesta poner límites sin sentir culpa.
- Reaccionas de más o te callas lo que piensas, y después no te reconoces.
- Quieres relacionarte con tu familia y tu pareja desde un lugar más adulto.
Con Fabiola Quintero, terapeuta de Constelaciones Familiares y Vinculares.
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